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Author:ydog
読んだ本を忘れてしまわないためのアウトプットの場。読んだ本の中でも是非皆さんに読んで頂きたい本を【お勧めの本】として紹介しています。本を選ぶ参考にしてみてください。

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2010-04-25(Sun) 22:33| 自己啓発| トラックバック 1| コメント 0

『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
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脳神経外科専門医の著者が、医学的な観点を踏まえつつ、脳が冴えるために必要な生活習慣のあり方を紹介する。これらの習慣を私自信の生活に取り入れるべく、備忘録のような形でここに記しておこうと思う。
 
生活リズムを保ち、起きてから脳のウォーミングアップをすることで、脳機能を目覚めさせる。
<ウォーミングアップの方法>
散歩などの軽い運動、部屋の片づけ、料理、
ガーデニング、挨拶+一言、
10分以上の音読
 
②脳の基本回転数それ自体は鍛えることができない。しかしながら、仕事に時間制限を設けることで、意識的に回転数を上げることはできる。つまり、生活の中に常に「試験を受けている状態」を作ることが重要である。
・・・情報処理などの仕事(インテリジェンスを使う仕事)はこの方法が効果的だがインテレクチュアルな創作活動はこの限りではないと思う。

③睡眠中に思考は整理される。「睡眠も思考の一部」であり、そのためには最低でも6時間の睡眠が必要である。
・・・昼休みに30分だけ昼寝をするのも脳を休ませる上で効果的であると何かの本で読んだので、6時間睡眠に30分昼寝というリズムを試してみよう。
 
④判断力を司る前頭葉の力を鍛えるには、選択・判断・系列化が含まれる活動(EX. 家事)をするべし。
 
⑤情報処理(EX. 机の整理、名刺の管理、初対面の人との対応)にルールを作り、選択・判断を効率化する。
 
⑥机の整理は思考の整理。
 
⑦脳の健全な働きを保つために、積極的に目を動かし、耳を使って主体的に情報を得る。
・・・現代はナビゲーション社会であるため、主体的に情報を得る機会が減っている。その分、常日頃から意識して主体的に情報を得ていく必要がある。
 
⑧報告書やブログを書いて考えをまとめることで記憶の定着を図り、使える記憶を増やす。
⑨メモや写真などを手掛かりにして、長い話を組み立てる訓練をする。
⑩たとえ話を交えた話をする。
話術・表現力を豊かにするための訓練
 
⑪適度な運動と腹八分目の食事によって脳の健康を管理する。
⑫病院で定期的な検査を受ける。
・・・著者は、MR検査によって脳を分析することで、患者さんに最適な脳の使い方や鍛え方を処方している。

失敗ノートを作って、失敗を分析する。
・・・大きな失敗は小さな失敗の積み重ねであるため、分析は小さな失敗から行うとよい。
⑭創造力とは情報を組み合わせ、統合していく力である。様々な事に挑戦して見聞を広め、マルチな活動をすることでアイデアの元となる豊富な情報・素材を仕入れておくことが大切である。
⑮お互いに好意的に評価し合えるような人間関係を作ることで、日々の活動の意欲を常に保てるようにする。
⇒仕事をしていく上で役立つ習慣
 
脳の働きを活性化させるために必要な習慣から始まり、病院での検査から人間関係の構築まで本書の内容にまとまりがなかったため、少し私なりに補足しているところもある。社会に出てからも忘れずに実行していきたい。

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2010-02-20(Sat) 15:29| 自己啓発| トラックバック 1| コメント 0

「10日30時間でうかる!日商簿記2級最短合格テキスト 工業簿記 」

10日30時間でうかる!日商簿記2級最短合格テキスト 工業簿記 (ダイエックス出版の最短合格シリーズ)
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以前は「サクッとうかる」シリーズの日商簿記2級テキストを購入したが、内容が簡潔すぎて私の好みには合わなかった。そこで、次に購入したのが本書である。二つを比較してみると、本書の方が「サクッとうかる」シリーズよりも解説が若干詳しく、かつ図やイメージも同じくらいふんだんに使われており、非常に分かりやすかった。また、新しく出てきた仕分け項目が、費用なのか資産なのかを付記してある点も良い。
 
とはいうものの、やはり説明不足の感は否めない。例えば、加工費の当月投入の数式が説明なしで突然紹介されているし、操業度差異や能率差異についての解説も少し不十分だった。明らかに工業簿記におけるキーポイントとなる部分なのだから、もう少し詳しく解説を加えても良かったのではないか。
 
今ではインターネットで調べることができるので、問題がないといえば問題はないが、やはり最良の参考書というには少し物足りない気がする。本書とセットになっている問題集は、「10日30時間でうかる!日商簿記最短合格問題集 工業簿記2級 (ダイエックス出版の最短合格シリーズ) 」なので併せて使うとより理解は深まるだろう。

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2010-01-07(Thu) 10:33| 自己啓発| トラックバック 0| コメント 0

『サクッとうかる日商2級商業簿記テキスト』

サクッとうかる日商2級商業簿記テキスト
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star初めて2級を勉強する人に
star解説が大変わかりやすいです。資格本;教養本としてもお奨め
star良書です。

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JETROでの仕事は中小企業を相手にする機会が多いため、案件を進めていく上でも担当の企業の財務状況を自分で把握できた方が良い。また、将来的に少人数の事務所に駐在になった際には、事務所を運営していくために必要な経理なども含めた全ての仕事を自分自身が把握できた方が良い。ワインエキスパートは学生時代の思い出として取得したようなものだが、日商簿記2級はこれから働く職場で必要と思われるから取る。今回は社会に出て働く上で本当に必要になる資格である。
 
日商簿記ももちろん独学で受験するので、参考書を自分で選ばなければならない。ネットで情報収集してみると、本書の評判が非常に良かったので購入した。イラストや図が多く用いられており、分からないところはネットスクールに電話で質問できる(私はまだ実際に使ったことはないが)ので、各々の仕分け段階まではすんなりと理解ができる。しかしながら、「なぜ」という点が非常に弱い。
 
簿記には、機械的に仕分けをし、それを集計して財務諸表を作るという一連の流れがある。機械的な作業の手順を習得するという点においては、本書ほど分かりやすいものはないだろう。いわゆる丸暗記の勉強方法であるが、日商簿記2級の段階では恐らく丸暗記でも問題を解くことができる。ただ、私はどうしても「理解」したい。その点で言えば、本書は非常に分かりにくいと感じた。例えば、P278において「なぜ未達取引の整理をした後に、本店の支店の項から差し引き、支店の本店の項に加えるのか。」この疑問に答えるには、本店の支店の項が、本店の支店に対する債権であると理解していなければならない。そうした説明を省いて、いきなり残高試算表を描かれて当然のように未達の処理を行われても、なかなか理解できないだろう。
 
これはほんの一例であるが、他の例にも共通していえることは、手順の分かりやすさにこだわりすぎて、簿記の原理の理解に必要な説明まで省略されてしまっているということである。特に仕分けから財務諸表の作成への繋がりが薄く感じた。したがって、工業簿記を勉強する際は、別の参考書を使ってみようと思う。そちらの参考書との比較はまた後々行うので参考にしてみて欲しい。

また、本書を購入したなら、併せて「サクッとうかる日商2級商業簿記トレーニング 」も購入し、学習進捗度に合わせて練習問題を解くと良い。

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2009-11-22(Sun) 00:33| 自己啓発| トラックバック 0| コメント 0

『チェンジメーカー』

チェンジメーカー~社会起業家が世の中を変える
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star“社会起業家”を世に知らしめた本としての価値は、今も高い
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star今一歩、心に届かないのは・・・

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私がこれまで読んだ本の中で最も影響を受けた本である。私は学部生時代に途上国支援におけるNGOの役割について調査しており、卒業論文の草稿を練る段階でこの本を手に取った。当時の私の心中には、政府からの支援に頼らない独立した資金源を自らの手で確保することこそ、NGOが真に「非政府組織」として活動する上で最も重要であるという思いがあった。したがって、日本のほとんどのNGOが直面している資金難を解決するための手段として、NGOの活動の中にビジネスモデルを作り出すことが必要であるという考えに至ったのだった。
 
NGOとビジネスという組み合わせの例は多々ある。例えば、日本国際民間協力会(NICCO)はヨルダンの零細農家を支援し、海外市場にも通用するオリーブオイルを作ることに成功した。また、東京のNGOであるACEは天道虫チョコを販売し、売り上げの50%を途上国支援に、残りの50%を団体の活動資金に当てている。このような社会貢献におけるビジネスの可能性を考えていた私の目には、本書で紹介されている社会企業家という概念が非常に魅力的なものとして映った。なぜなら、一口に支援とビジネスといっても、NGOとってのビジネスは団体の活動資金を集めるためのビジネスであって、それ自体が支援と直接関係のない事業であることが多々あるからだ。上述した天道虫チョコの例がまさしくそうであって、チョコの販売が直接的に途上国の人々に利益をもたらすわけではない。チョコの販売は同団体の支援事業と全く独立しており、販売で得た資金が途上国支援に使われる点で、その実体はほとんど募金活動と変わりない。ボランティアが該当に立つか、モノを販売するかの違いがあるだけである。しかしながら、社会企業においては、資金を稼ぐこと自体が社会貢献となっている点で大きく異なる。
 
例えば、近年、一村一品事業としてJETROも力を入れているフェアトレード事業も、元々はLOVE&SENSEという企業が始めたものである。アフリカの村で作った商品を日本に輸入する際の仲介役として働いているLOVE&SENSEは、貿易というビジネスモデルを通じてアフリカの村々を支援しているのだ。
 
金銭とは間違いなく万国共通の行動動機ではないだろうか。現代においては、何をするにしても金銭は必要である。したがって、途上国支援においても、その過程で金銭的なリターンが見込めるならば、より多くの人を巻き込むことのできる支援事業となり得る。そして、そのような支援事業は、関係する人々に金銭的な黒字をもたらす限り継続的に行われることだろう。途上国支援において最も効果的な支援とは、その土地ごとに持続可能なビジネスを立ち上げる支援をすることであると私は考えている。それを実現できるのが社会企業家であり、私が最終的に目指すところでもあるのだ。私は、社会企業家が本当に世界を変え得ると信じている。

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2009-10-04(Sun) 18:49| 自己啓発| トラックバック 0| コメント 0

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